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Détendre son diaphragme grâce à la respiration thoracique
Détendre votre diaphragme par des exercices de lrespiration thoracique.
muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture
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Automassage du diaphragme: se libérer des effets du stress
Apprenez à masser votre diaphragme grâce à cette vidéo. Pratiquez plutôt allongé et ne bloquez pas votre respiration!
muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture
57 vues
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muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture
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Les effets de la méditation sur votre cerveau
Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une...
muriel corde
28 avr. 20201 min de lecture
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