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Détendre son diaphragme grâce à la respiration thoracique
Détendre votre diaphragme par des exercices de lrespiration thoracique.

muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture


Automassage du diaphragme: se libérer des effets du stress
Apprenez à masser votre diaphragme grâce à cette vidéo. Pratiquez plutôt allongé et ne bloquez pas votre respiration!

muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture



muriel corde
28 avr. 20200 min de lecture


Les effets de la méditation sur votre cerveau
Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une...

muriel corde
28 avr. 20201 min de lecture
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